بيئة

كيفية مساعدة الأطفال على التواصل مع الطبيعة دون مغادرة المنزل

كيفية مساعدة الأطفال على التواصل مع الطبيعة دون مغادرة المنزل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نحن بحاجة إلى الطبيعة دائمًا ؛ حتى لو لسبب ما مثل المرض ، لا يمكننا ذلك. جميعنا ، أطفالًا وكبارًا ، لدينا احتياجات للحركة واللعب بدون جدران ، وهواء نقي ، وأرض ، وشعور بالحرية ... احتياجات أساسية ، إذا لم يتم تغطيتها ، فإنها تسبب التهيج والغضب وحتى الحزن. لذلك ، باتباع هذه النصائح يمكنك تساعد الأطفال على التواصل مع الطبيعة دون مغادرة المنزل.

وفقًا لمقال في مجلة الغابات كتبته أبيجيل آر. كيمبل وأندريا شومان وهاتش براون ، يقضي الأطفال وقتًا أقل في الطبيعة. نتيجة لذلك ، لا يتعلمون حبها ويزداد نمط الحياة المستقرة. ومع ذلك ، لا يمكننا أن ننسى أن الاتصال بالطبيعة والهواء الطلق ضروري لتطوير الإبداع والسعادة الفردية ، فضلاً عن السماح لنا بالتخلص من التوتر والتخلص منه.

لذلك ، في حالة عدم قدرتنا على مغادرة المنزل ، يكون من السهل على القلق والكرب تحديد سلوكنا وحالتنا الذهنية. بادئ ذي بدء ، كشخص بالغ ، حافظ على هدوئك. أنت العمود الذي يدعم ، ويقوي ، ويغذي ، ويهدئ. غالبًا ما لا يعرف أطفالنا كيفية إدارة ما يحدث لهم وببساطة يعبرون عن عدم ارتياحهم وقلقهم وعدم يقينهم وحاجتهم للهواء والحرية من نواحٍ عديدة ، على الرغم من أنها ليست دائمًا الأكثر متعة لإدراك البالغين. لذا تنفس وعندما يحدث هذا - معارك ، نوبات غضب ، نوبات غضب أكثر من المعتاد ، تبول على السرير - امنحها كل الحب الذي تحتاجه في تلك اللحظات.

عندما لا نستطيع الاقتراب من الطبيعة، من المهم أن يكون حاضرًا في حياتنا بطريقة بسيطة ويقدر الأشياء الصغيرة ، الآن أكثر من أي وقت مضى. هذا هو السبب في أنني أشجعك على البقاء في المنزل ودمج بعض المقترحات التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على فيتامين د ، واتصالنا بالعالم الطبيعي وهدوءنا الداخلي.

ما الذي يمكننا فعله لمساعدة الأطفال في الحفاظ على ارتباطهم بالطبيعة أثناء تواجدهم في المنزل؟ دعونا نلقي نظرة على بعض النصائح.

1. كلما استطعت ، اخرج إلى الشرفة أو الحديقة أو التراس
إذا لم يكن لديك أو لم تستطع ، افتح الستائر واترك الضوء يدخل من خلال النوافذ. من المهم أن تعطينا ضوء الشمس.

2. إذا كان هناك شمس ، خذ بضع ثوان لتحية
أغمض عينيك وتخيل أنك تأخذ حمامًا شمسيًا وأنه يصل إلى خلايانا ، التي تصبح سعيدة للغاية لتلقي أشعة الشمس تلك. دعونا نحافظ على مستويات فيتامين د عالية!

3. افتح النوافذ كل يوم لبعض الوقت
من المهم أن تعطينا الهواء النقي. وخذ بضع دقائق للتنفس بعمق.

4. تواصل مع العناصر الطبيعية المحيطة بك
إذا كانت لديك إمكانية وجود عناصر طبيعية ، فقدم مقترحات حيث يكون هؤلاء هم الأبطال. لمس العنصر الطبيعي ، وشمّه ، وتحويله ، ورسمه ... هذه طرق للتواصل مع الطبيعة.

5. استفد من هذا الوقت لتزرع
إذا كان لديك شرفة أو تراس ، يمكنك دائمًا القيام بذلك في أواني بالخارج. إذا لم يكن كذلك ، في الداخل ، مع المواد المعاد تدويرها ، فهو أيضًا خيار رائع. الشيء المهم هو الاتصال بالمحطة التي نحن فيها في تلك اللحظة. وقت بذر بعض الأنواع ، وقت ازدهار أنواع أخرى ... إنها طريقة لرؤية تطور البذرة وتعليم الأطفال كيف تعمل الطبيعة.

إنه لأمر ثمين أن نرى كيف تتطور تلك البذرة برعايتنا ونظرتنا اليقظة. يمكنك الاقتراب منها كل يوم ، والغناء لها ، ورؤية حالتها ، وتدليلها وملاحظة تطورها. قريبًا سيكون نباتًا صغيرًا يمكنك زرعه. إنها استعارة جميلة أن نتحدث مع أبنائنا وبناتنا عن أهمية الرعاية اليومية ، وأن نكون منتبهين ، وأن نعتني ببعضنا البعض وأن نخصص القليل من الوقت لإطعامنا.

6. أصوات الطبيعة
إذا كان لديك خيار الاستماع إلى نقيق الطيور من نافذتنا ، فافعل ذلك قليلاً كل يوم. إذا كان بإمكانك تحديد الطيور أو الحيوانات التي تراها من هناك ، فهذا رائع! إذا لم تستطع ، أقترح أن تقضي كل يوم بعض الوقت في السفر إلى الغابات من خلال أصوات الطبيعة. هناك العديد من الكائنات الحية التي تقربنا من الغابات وأصواتها السحرية.

7. طلاء الطبيعة
هناك فتيان وبنات - وبالغون - متحمسون للرسم. أقترح رسم الطبيعة حيث تريد أن تكون في تلك اللحظة. الجانب القطري؟ شاطئ بحر؟ غابة؟ أين ستسافر بخيالك لتستمتع بالهواء النقي والطبيعة؟ يمكن أن يساعدك على وضع موسيقى هادئة في الخلفية وعادة ما يكون اقتراحًا يجلب الهدوء.

8. العب بالطين أو الطين
أخيرًا ، في تلك اللحظات من الانفجار العاطفي ، دعنا ننتقل إلى عالم الطين أو الطين الرائع. بالطبع ، التواصل أولاً وقبل كل شيء ، لكن الطين عنصر يمكن أن يساعدنا كثيرًا في تغيير المشاعر. اللمس الخاص به يثير ويسمح لك. لمس الصلصال دون ادعاء محدد أو مهارة تصنيعية بقصد رؤية ما يظهر وما يتحول إليه ؛ دون توقع نتيجة محددة. إنها العملية التي تهم هنا.

أطلقوا العنان لخيالك لأن كل فتى وفتاة - كل بالغ - سيفعلون ما يحتاجون إليه في تلك اللحظة. إذا كنت تريد المشاركة في النهاية ، فستكون لحظة من الترابط الأسري. ولكن إذا كنت لا تشعر بالرغبة في ذلك ، فلنحترم أيضًا مساحة التحول هذه ونمنح كل شخص الخيار لاختيار ما يريد فعله بإبداعه. لهذا الاقتراح أوصي أيضًا بمرافقة موسيقى الآلات الهادئة.

في هذه الفترة ، أكثر من أي وقت مضى ، دعونا نتواصل مع الطبيعة!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية مساعدة الأطفال على التواصل مع الطبيعة دون مغادرة المنزل، في فئة البيئة في الموقع.


فيديو: نصائح تساعد الطفل على التركيز في المذاكرة. أم العيال (شهر اكتوبر 2022).