قيم

طماطم محشية بالتونة والبومودورو الإيطالي

طماطم محشية بالتونة والبومودورو الإيطالي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يعد المطبخ الإيطالي من الأطباق المفضلة لدى الأطفال ، ولكن ليس هناك فقط المعكرونة والبيتزا ، ولكن هناك العديد من المقترحات الصحية والغنية لوصفات الأطفال ، حتى يتعرفوا على ثقافة الدول الأخرى.

الطماطم المحشوة بالتونة والبومودورو الإيطالي بسيطة وممتعة للغاية للأطفال ، وذلك بفضل المرح والتقديم الأصلي ، يمكنك السماح لهم بملء الطماطم بعناية ، وبالتالي تعلم الطبخ.

  • 4 حبات طماطم كبيرة (للحشو)
  • 400 غرام من الطماطم
  • 400 غرام التونة المعلبة
  • 2 فص ثوم
  • 150 مل من زيت الزيتون
  • 1 بصلة
  • 1 جزر
  • ريحان طازج
  • فلفل
  • ملح

1. اغسلي الطماطم جيداً ، اقطعي الغطاء العلوي وأفرغيها بعناية. احتفظي بلحم الطماطم.

2. اغسلي ما تبقى من الطماطم وقطعيها مع لحم الطماطم المفرغة. قم بتمريرها عبر معالج الطعام للحصول على عجينة ، إذا تعذر تركها على شكل قطع صغيرة.

3. اغسل الجزر وقشره واقطعه ، افعل الشيء نفسه مع البصل ، اقطعه جيدًا.

4. نضع الزيت في المقلاة على نار متوسطة ، وعندما يصبح ساخناً ، نضيف البصل ونقليه لبضع دقائق حتى يصبح شفافاً. أضيفي الجزر واقليه لمدة 5 دقائق حتى يبدأ في أن يلين.

5. أضيفي الطماطم المهروسة وبعض أوراق الريحان المقطعة ، واطهيها على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. تضاف التونة وتتبل وتترك لمدة 5 دقائق أخرى.

6. املئي الطماطم بخليط التونة وصلصة بومودورو.

هنا لديك وصفات طماطم أخرى للأطفال وقائمة عيد الأم للأطفال.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ طماطم محشية بالتونة والبومودورو الإيطالي، في فئة خضروات - خضروات بالموقع.


فيديو: سر لذه مكرونة سباغيتي بصلصه الحمراء مثل المطاعم الكبرى لن تستغني عنها رروعه. أسرع سباجيتي بدون لحم (شهر نوفمبر 2022).